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Baby- und Kleinkindschwimmen: NOCH KEIN STARTTERMIN!7. Juni 2021 - 11:14
NEU: REKTUSDIASTASE-THERAPIE26. Januar 2021 - 8:23
Neuer Kursraum in Miesbach21. September 2020 - 10:35
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Baby- und Kleinkindschwimmen: NOCH KEIN STARTTERMIN!
AllgemeinBABY- UND KLEINKINDSCHWIMMEN:
NOCH KEIN START-TERMIN NACH CORONA-PAUSE!
Liebe Kursteilnehmer!
Ich weiß ihr steht alle (so wie auch wir) in den Startlöchern und möchtet ENDLICH wieder ins Wasser. Auch wenn heute (07.06.) die Schwimmbäder theoretisch wieder öffnen dürfen, steht das aktualisierte Rahmenkonzept Sport der Staatsregierung noch aus. Dieses wird von den Schwimmbädern benötigt, um die Öffnung coronakonform umzusetzen. Sobald es soweit ist, benötigt das Monte Mare ca. 14 Tage Vorlauf, um wieder Wasser ins Becken zu lassen und die Technik entsprechend hochzufahren. Ich hoffe sehr, wir können noch einige Termine vor den Sommerferien schwimmen! Sobald ich ein konkretes Startdatum nennen kann, informiere ich euch SOFORT und automatisch per Mail.
Bis hoffentlich bald! Eure Uta & Team
NEU: REKTUSDIASTASE-THERAPIE
AllgemeinEffektive Behandlung einer Rektusdiastase mittels TUPLER-TECHNIK®
Jeder kann eine Rectusdiastase bekommen: Männer, Frauen und Kinder. Am häufigsten betroffen sind Frauen nach einer oder mehreren Schwangerschaften.
Sie entsteht durch eine dauerhafte oder immer wiederkehrende Dehnung des Bindegewebes zwischen den geraden Bauchmuskeln (Linea Alba). Dadurch weichen die Bäuche der geraden Bauchmuskulatur (M. Rectus Abdominis) auseinander. Die Linea Alba wird dabei in die Breite gedehnt, dünner und schwächer. Das funktionelle Gleichgewicht der Rumpfmuskulatur ist gestört. Rückenbeschwerden, Hüftschmerzen, Beckenbodenschwäche, Blähbauch, Verstopfung oder Hernien im Bauchbereich (z.B. ein Nabelbruch) können die Folge sein.
Die gute Nachricht ist: Jeder Mensch kann jederzeit an einer bestehenden Rektusdiastase arbeiten! Eine Schwangerschaft kann nur eine von vielen Ursachen für eine Rektusdiastase sein. Für die Effektivität der Rehabilitation ist es nicht relevant, wie lange eine Geburt her ist.
Die Tupler-Technik® ist ein forschungsbasiertes Übungsprogramm, welches nachweislich zur effektiven Behandlung der Rektusdiastase beiträgt. Ihr Ziel ist es, die auseinander gewichenen, geraden Bauchmuskeln wieder zueinander zu bringen und das dazwischen liegende, geschwächte Bindegewebe zu festigen.
Gerne informiere ich Sie in einem ausführlichen Gespräch. Zögern Sie nicht mich anzurufen!
Neuer Kursraum in Miesbach
AllgemeinNeuer Kursraum in Miesbach
meine Indoor-Kurse „Kanga-“ und „Herzkreislauf-Training“ finden ab sofort in einem neuen Kursraum statt.
Die Sportschule „Oh Do Kwan“ in Miesbach bietet uns einen wunderbar großen Kursraum, in welchem auch unter „Corona-Bedingungen“ mit sehr viel Platz und frischer Luft sicher gesportelt werden kann.
Die Herbstkurse starten in Kürze!
Infos und Anmeldung über www.utabewegt.de oder per Mail an info(at)utabewegt.de